3 เครื่องดื่มจากถั่ว เพิ่มพลังงาน บำรุงสุขภาพเพิ่มแคลเซียม

สูตรเครื่องดื่มจากถั่ว

      เคี้ยวถั่วจนปวดเหงือกก็จับมาทำเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพดูบ้าง ใส่นมบำรุงกระดูก ดื่มยามเช้าอร่อยเพิ่มพลังงานและได้ประโยชน์ เคลียร์ตู้กับข้าวเจอถั่วสารพัดที่ซื้อไว้ทำอาหาร ถ้าเก็บไว้นานก็กลัวขึ้นรา แบ่งออกมาทำเมนูเครื่องดื่มดีกว่าค่ะ กระปุกดอทคอมขอนำเสนอ 3 เครื่องดื่มจากถั่วเพิ่มพลังงาน สูตรจาก นิตยสารแม่บ้าน ทำเป็นเครื่องดื่มนมสมูทตี้จากถั่ว 3 ชนิด ได้แก่ อัลมอนด์ ถั่วเหลือง และถั่วแดง เหมาะรองท้องยามเช้าที่เร่งรีบ ไปปัดฝุ่นเครื่องปั่นน้ำผลไม้รอเลยค่ะ

สูตรเครื่องดื่มจากถั่ว

1. นมอัลมอนด์ลูกฟิกส์สมูทตี้ (Coconut & Figs Almond Milk Breakfast Smoothie)

     เครื่องดื่มจากถั่วเพิ่มพลังงานสูตรแรกขอแนะนำเครื่องดื่มนมอัลมอนด์ลูกฟิกส์สมูทตี้ สูตรนี้ใช้นมอัลมอนด์ปั่นผสมกับลูกฟิกส์ เพิ่มรสหวานมันจากกล้วยหอมกับเนยอัลมอนด์ เพิ่มความเข้มข้นและสีสันจากผงโกโก้ ตบท้ายโรยมะพร้าวขูดอบแห้ง

สูตรเครื่องดื่มจากถั่ว

2. นมถั่วเหลืองมินต์สมูทตี้ (Soy Milk Mint Smoothie)

     เครื่องดื่มนมถั่วเหลืองดื่มมาเยอะแล้วลองเปลี่ยนมาทำเครื่องดื่มนมถั่วเหลืองมินต์สมูทตี้ก็เท่ไม่หยอกนะคะ แค่เพิ่มน้ำหวานกลิ่นเปปเปอร์มินต์ลงไปก็กลายเป็นเครื่องดื่มสุดไฉไลแล้วค่ะ

สูตรเครื่องดื่มจากถั่ว

3. เครื่องดื่มนมถั่วแดงสมูทตี้ (Smoothie Red Bean)

     ใครมีถั่วแดงต้มสุกเหลือกินไม่หมดจับมาทำเครื่องดื่มนมถั่วแดงสมูทตี้เถอะเนอะ จุดเด่นคือ ใส่เผือกกับโยเกิร์ตลงไปปั่นกับถั่วแดงด้วย อยากรู้ว่ารสชาติเด็ดแค่ไหนลองเลยจ้า

      ใครกำลังมองหาเครื่องดื่มรองท้องยามเช้า ขอแนะนำ 3 เครื่องดื่มจากถั่วเพิ่มพลังงานเลยค่ะ รับรองดื่มแก้วเดียวอิ่มนานยันเที่ยง ทำง่ายมีประโยชน์ ถ้าดื่มคนเดียวไม่สนุกชวนคนพิเศษมาชนแก้วกัน  รับทำเว็บไซต์สกลนคร ออกแบบเว็บไซต์ จัดทำเว็บไซต์ขายของออนไลน์ E-commerce รองรับมือถือและแท็บเล็ต(Responsive) และรับทำ SEO สกลนคร  ด้วยทีมงานผู้เชี่ยวชาญระดับมืออาชีพ คลิกเลย! รับทำเว็บไซต์ สกลนคร

ที่มา:kapook

เก๋งกลับรถ เสยโครมสิบล้อ สาวเพิ่งจยย.ชน นั่งมาด้วย เจ็บซ้ำหนักสาหัส 2 (คลิป)

         วันที่ 21 ธ.ค. ผู้สื่อข่าวรายงานว่า เมื่อเวลา 23.20 น. วันที่ 20 ธ.ค. ที่ผ่านมา ร.ต.อ.อภินันท์ สุวรรณอัมพร ร้อยเวรสอบสวน สถานีตำรวจภูธรโพธิ์กลาง ได้รับแจ้งมีอุบัติเหตุรถยนต์ชนประสานงากับรถบรรทุก 10 ล้อ มีผู้ได้รับบาดเจ็บสาหัสหลายราย เหตุเกิดช่วงทางลงสะพานต่างระดับบายพาส สามแยกปักธงชัย-จอหอ ช่วงหลักกิโลเมตรที่ 0 ต.ในเมือง อ.เมือง นครราชสีมา หลังรับแจ้ง จึงรีบรุดไปตรวจสอบ พร้อมด้วยอาสาสมัครหน่วยกู้ภัย ฮุก 31 ที่เกิดเหตุ พบรถบรรทุก 10 ล้อ ฮีโน่ สีขาว หมายเลขทะเบียน 81-1891 นครราชสีมา ซึ่งบรรทุกเหล็กเส้นมาเต็มคันรถน้ำหนักรวมเกือบ 20 ตัน สภาพพลิกตะแคงขวางกลางถนน ทำให้รถที่สัญจรไม่สามารถผ่านได้ ห่างไปประมาณ 30 เมตร พบรถยนต์ โตโยต้า ยาริส สีขาว หมายเลขทะเบียน ขฉ 4150 นครราชสีมา สภาพด้านหน้าชนประสานงาอย่างแรงจนพังยับเยิน ภายในซากรถ พบร่างคนขับและผู้โดยสารได้รับบาดเจ็บ รวม 2 ราย จึงรีบช่วยเหลือก่อนนำตัวส่งรักษาที่โรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา

201612210904465-20041020133805201612210904464-20041020133805

จากการสอบถาม นายสุรทิน เชยโพธิ์ อายุ 60 ปี คนขับรถบรรทุกคู่กรณี ทราบว่า ตนเองขับรถบรรทุกเหล็กเส้นมาจากโรงงานในเขต อ.สีคิ้ว เพื่อที่จะไปส่งให้ลูกค้าในเขต อ.โนนสูง ขณะขับรถมาถึงที่เกิดเหตุ ซึ่งเป็นทางลงจากสะพานต่างระดับ จู่ๆ ได้มีรถยนต์คู่กรณี กลับรถกลางถนนอย่างเร็ว ทำให้รถตนพุ่งชนประสานงาอย่างแรง ก่อนที่รถบรรทุกจะไถลไปกีดขวางเส้นทางการจราจร

ขณะที่ชาวบ้านที่เห็นเหตุการณ์ เล่าว่า รถยนต์คู่กรณีมีชายวัยรุ่น อายุประมาณ 30-35 ปี เป็นคนขับ โดยมีเพื่อนสาว ซึ่งเพิ่งประสบอุบัติเหตุรถจักรยานยนต์ชนกับรถจักรยานยนต์ เมื่อช่วงหัวค่ำนั่งมาด้วย เมื่อมาถึงที่เกิดเหตุ จู่ๆ ชายคนดังกล่าว ได้พยายามขับรถเพื่อที่จะกลับรถย้อนศร โดยไม่ทันสังเกตเห็นรถบรรทุกขับลงมาจากสะพานต่างระดับ ทำให้รถทั้ง 2 คัน ชนประสานงากันอย่างแรง จนส่งผลให้มีผู้ได้รับบาดเจ็บสาหัสดังกล่าว ซึ่งเจ้าหน้าที่ตำรวจจะได้ทำการสอบสวน ก่อนดำเนินการตามกฎหมายต่อไป
201612210904462-20041020133805201612210904466-20041020133805

 ที่มา:khaosod

ปันปัน สุทัตตา กับสไตล์การแต่งตัวเก๋ ๆ ยิ่งโตก็ยิ่งเป๊ะ !

ปันปัน

    

          ดูเหมือนจะอัพเลเวลความสวยขึ้นอยู่เรื่อย ๆ สำหรับสาวผิวโอโม่อย่าง “ปันปัน สุทัตตา” ที่ล่าสุดเพิ่งจะไปอัพความสวยเสริมปลายจมูกเพิ่มความมั่นใจมาใหม่ งานนี้บอกเลยว่าเป๊ะกว่าเดิมซะอีก แถมตอนนี้ยิ่งโตเป็นสาวนอกจากพัฒนาการเรื่องความสวยแล้ว สไตล์การแต่งตัวของสาวปันปันก็ยังดูดีมีรสนิยมได้อีก งานนี้บอกเลยว่าปังสุด ๆ และเพื่อเป็นการยืนยัน วันนี้กระปุกดอทคอมจะพาเพื่อน ๆ ไปอัพเดทดูแฟชั่นและสไตล์การแต่งตัวของเธอคนนี้กันค่ะ จะน่ารัก เป๊ะเว่อร์ขนาดไหน ตามไปส่องดูกันเลย

 

ปันปัน

ปันปัน

ปันปัน

ปันปัน

ปันปัน

ปันปัน

ปันปัน

ปันปัน

ปันปัน

ปันปัน

ปันปัน

ปันปัน

ปันปัน

ปันปัน

ปันปัน

ปันปัน

ปันปัน

ปันปัน

ที่มา:kapook

มีเงิบ! จ๊ะ อาร์สยาม ตอกกลับเสี่ยใจป้ำ ขอเลี้ยงดูเดือนละ 3.8 แสน

มีเงิบ! จ๊ะ อาร์สยาม ตอกกลับเสี่ยใจป้ำ ขอเลี้ยงดูเดือนละ 3.8 แสน

          สวยเซ็กซี่แถมมีความสามารถ จนไปเตะตาต้องใจเสี่ยรายหนึ่งเข้าอย่างจัง สำหรับ จ๊ะ นงผณี มหาดไทย หรือ จ๊ะ อาร์สยาม จนได้รับการติดต่อขอเลี้ยงดู โดยยื่นข้อเสนอให้เงินเดือนละ 380,000 บาท มีเงื่อนไขคือต้องมาเจอกัน 5 ครั้งต่อเดือน ครั้งละ 3 ชั่วโมง แถมยังมีสัญญาจ้างถึง 6 เดือนแบบไม่ผูกมัด บวกลบคูรหารแล้วเสียรายนี้ยอมทุ่มเกือบ 3 ล้านเพื่อสาวจ๊ะโดยเฉพาะ แต่ขอโทษที นอกจากสาวจ๊ะจะไม่เล่นด้วยแล้ว ยังตอกกลับหน้าหงายด้วยการบอกว่าเดือนหนึ่งตัวเองหาเงินได้หลายล้านบาท และไม่มีความคิดจะเป็นเมียเก็บใคร พร้อมยังแนะนำให้เอาเงินไปทำบุญดีกว่าจะมาดูถูกใครด้วยวิธีการแบบนี้

ที่มา:sanook

Belkin เปิดตัว Adapter สำหรับ iPhone 7 และ iPhone 7 PLUS ชาร์จและฟังเพลงได้พร้อมกัน

Belkin เปิดตัว Adapter สำหรับ iPhone 7 และ iPhone 7 PLUS ชาร์จและฟังเพลงได้พร้อมกัน

          เบลคิน (Belkin) ผู้นำตลาดอุปกรณ์เสริมสำหรับโทรศัพท์มือถือ เปิดตัว Adapter Lightning Audio + Charge RockStar สำหรับ iPhone 7 และ iPhone 7 Plus Adapter Lightning Audio + Charge RockStar ได้รับการพัฒนาภายใต้ความร่วมมืออย่างใกล้ชิดกับทางแอปเปิ้ล (Apple) เพื่อให้สามารถใช้งานร่วมกับพอร์ต Lightning ได้อย่างไม่มีปัญหา รองรับการใช้หูฟัง Lightning Audio หรือAdapter Apple Lightning ที่รองรับช่องเสียบหูฟัง 3.5 มม. และชาร์จแบตเตอรี่ iPhone ได้ในเวลาเดียวกัน

Belkin เปิดตัว Adapter สำหรับ iPhone 7 และ iPhone 7 PLUS ชาร์จและฟังเพลงได้พร้อมกัน

สำหรับผลิตภัณฑ์ Adapter Lightning Audio + Charge RockStar รองรับการทำงานสองฟังก์ชั่น นั่นคือ การชาร์จแบตเตอรี่ให้กับ iPhone และฟังเพลง ไม่ว่าคุณจะต้องการชาร์จในรถยนต์ ขณะเดินทาง หรือที่บ้านก็สามารถทำได้อย่างสะดวก อีกทั้ง Adapter จากเบลคิน ยังช่วยให้คุณสามารถฟังเพลงผ่านหูฟัง Lightning Audio ได้อีกด้วย ซึ่งนั่นหมายความว่าคุณสามารถฟังเพลงและชาร์จแบตเตอรี่ให้กับ iPhone ของคุณไปพร้อมๆ กันได้ รับทำเว็บไซต์หนองคาย สนใจทำเว็บไซต์ หรือคิดอยากมีเว็บไซตเป็นของตัวเอง  มาทางนี้เลย! เรายินดีให้คำปรึกษา รับทำเว็บไซต์ หนองคาย ออกแบบเว็บไซต์ จัดทำเว็บไซต์ขายของออนไลน์ E-commerce รองรับมือถือและแท็บเล็ต(Responsive) และรับทำ SEO หนองคาย ด้วยทีมงานผู้เชี่ยวชาญระดับมืออาชีพ 

Belkin เปิดตัว Adapter สำหรับ iPhone 7 และ iPhone 7 PLUS ชาร์จและฟังเพลงได้พร้อมกัน

ที่มา:thaiware

เบียร์ เดอะวอยซ์ เทียบชัด ๆ ภาพอดีต-ปัจจุบัน เปลี่ยนไปแค่ไหน ?

เบียร์ เดอะวอยซ์

          เบียร์ เดอะวอยซ์ ยิ่งโตเป็นสาวก็ยิ่งสวยเซ็กซี่ มาดูกันซิว่าหากเทียบภาพอดีตกับปัจจุบัน เธอจะเปลี่ยนไปแค่ไหน ? ยิ่งโตเป็นสาวก็ยิ่งสวยขึ้นมากจริง ๆ สำหรับนักร้องและเน็ตไอดอลสาวสวยหน้าใส “เบียร์ เดอะวอยซ์” หรือ “เบียร์ ภัสรนันท์” ขวัญใจของนักร้องหนุ่มคัตโตะ วงลิปตา ซึ่งหากใครที่ได้ติดตามเธอมาตั้งแต่สมัยที่ยังเป็นเน็ตไอดอลจะเห็นได้ว่าสาวเบียร์เธอจะออกแนวใส ๆ สไตล์คาวาอี้ แต่ถ้าหากเทียบกับทุกวันนี้แล้วต้องบอกเลยว่ายิ่งโตเป็นสาวก็ยิ่งสวย (มากกก) แถมยังเพิ่มดีกรีความเซ็กซี่ หน้าอกหน้าใจก็ดูอึ๋มมากขึ้นไปอีก งานนี้ทำเอาหนุ่ม ๆ ทั้งประเทศใจละลาย อยากทวงคืนสาวเบียร์จากหนุ่มคัตโตะกันเป็นแถวเลยทีเดียวล่ะ อิอิ

          เอ้า ! ยิ่งโตก็ยิ่งสวยแบบนี้ กระปุกดอทคอมก็อดไม่ได้ที่จะพาแฟน ๆ กลับไปย้อนดูภาพอดีตกับปัจจุบันของเธอกันซะหน่อย เห็นสวยขึ้นและอึ๋มขึ้นแบบนี้ เธอจะเปลี่ยนไปแค่ไหนกันนะ ไปเทียบดูให้ชัด ๆ กันเลย…

เบียร์ เดอะวอยซ์

เบียร์ เดอะวอยซ์

เบียร์ เดอะวอยซ์

เบียร์ เดอะวอยซ์

เบียร์ เดอะวอยซ์

เบียร์ เดอะวอยซ์

เบียร์ เดอะวอยซ์

เบียร์ เดอะวอยซ์

เบียร์ เดอะวอยซ์

เบียร์ เดอะวอยซ์

เบียร์ เดอะวอยซ์

เบียร์ เดอะวอยซ์

เบียร์ เดอะวอยซ์

ที่มา:kapook

“พระน็อต” สึกแล้วหลังโดนวิจารณ์หนัก! ยันไม่ได้หนีคดี-แค่อยากบวชเรียน

          กรณี นายอัครณัฐ อริยฤทธิ์วิกุล หรือ น็อต อายุ 28 ปี นักแสดง-พิธีกรหนุ่ม ขับรถมินิคูเปอร์สีเหลือง ก่อเหตุทำร้ายร่างกาย นายกิตติศักดิ์ สิงโต หรือ บอย อายุ 26 ปี ซึ่งขับขี่รถจักรยานยนต์ไปเฉี่ยวชนรถของพิธีกรหนุ่มแล้วหลบหนี ก่อนจะลากตัวมาทำร้ายร่างกายพร้อมบังคับให้กราบรถขอโทษ จนกลายเป็นวลีโด่งดังในเวลาต่อมา ซึ่งต่อมาเจ้าหน้าที่ได้แจ้งข้อหา 2 ข้อกับพิธีกรหนุ่ม คือ ทำร้ายร่างกายผู้อื่นจนเป็นเหตุให้ได้รับอันตรายแก่กายหรือจิตใจ และข่มขืนใจให้ผู้อื่นกระทำการใด ไม่กระทำการใด หรือจำยอมต่อสิ่งใด โดยทำให้กลัวว่าจะเกิดอันตรายต่อชีวิต ร่างกาย เสรีภาพ ชื่อเสียง หรือทรัพย์สินของผู้ถูกข่มขืนใจนั้นเอง หรือผู้อื่น หรือโดยใช้กำลังประทุษร้าย จนผู้ถูกข่มขืนใจ ต้องกระทำการนั้น ไม่กระทำการนั้น หรือจำยอมต่อสิ่งนั้น

โดยล่าสุด น็อต-อัครณัฐ เดินทางมอบตัวกับเจ้าหน้าที่ตำรวจ สน.ยานนาวา ในสภาพบวชเป็นพระเมื่อคืนวันที่ 13 ธ.ค.ที่ผ่านมา เบื้องต้นพนักงานสอบสวนอนุญาตให้ประกันตัวโดยใช้หลักทรัพย์เป็นเงินสด 10,000 บาท พร้อมนัดหมายเข้าพบอีกครั้งต้นเดือนม.ค.2560 ซึ่งภายหลังข่าวดังกล่าวเผยแพร่ออกไป ปรากฏว่าเป็นที่วิพากษ์วิจารณ์อย่างกว้างขวาง

%e0%b8%99%e0%b9%87%e0%b8%ad%e0%b8%9533

ความคืบหน้าเมื่อวันที่ 14 ธ.ค. ผู้สื่อข่าวรายงานว่า ผู้จัดการส่วนตัวของ “น็อต” อัครณัฐ อริยฤทธิ์วิกุล พิธีกรหนุ่ม “กราบรถกู” ซึ่งเพิ่งจะมอบตัวกับตำรวจทั้งที่ยังบวชพระ แจ้งว่าพิธีกรดังได้ลาสิกขาแล้ว พร้อมนำถ่ายภาพยืนยันด้วย “น็อตลาสิกขาเรียบร้อยแล้ว ” น็อต อัครณัฐ บวชเรียนตามความตั้งใจ และได้ลาสิกขาแล้วก่อนวันที่ขออนุญาตไว้กับทางตำรวจเป็นเวลากว่า 1 เดือนตามข้อตกลง ไม่ได้มีเจตนาหลบหนีตามที่เป็นข่าว จากนี้ไปจะขอใช้ชีวิตอย่างสงบและพร้อมทำตามเงื่อนไขของศาลตามที่ตกลงไว้ทุกประการ จึงเรียนมาเพื่อทราบ” ผู้จัดการน็อตระบุ

s__29147141

ที่มา:khaosod

รับทำSEO ขอนแก่น ทั่วประเทศ ในราคามาตฐาน ติดอันดับ 100%

SEO Winner บริการ รับทำ SEO เพิ่มยอดขาย กำไรงดงาม

SEO Winner :: ให้บริการ รับทำ SEO ขอนแก่น รับจ้างทำ SEO เราให้บริการครบวงจร ตั้งแต่ การวางโครงสร้างเว็บไซต์ให้ถูกต้องตามหลัก SEO รับปลดบล็อคเว็บไซต์ที่โดนแบนจาก Google ค้นหาแล้วไม่มีอันดับบน Google อื่นๆ

ถ้ายังไม่มีเว็บไซต์ แล้วต้องการทำเว็บไซต์ โทรหาเรา เรามีบริการ รับทำเว็บไซต์ ออกแบบเว็บไซต์ ราคากันเอง ไม่แพง

ถ้ามีเว็บไซต์อยู่แล้ว สามารถทำ SEO ได้เลย โดยทางเราจะขอเว็บไซต์ของทางลูกค้าเพื่อมาปรับโครงสร้างของเว็บไซต์ ให้ถูกต้องตามหลัก SEO

ทำ SEO แล้วได้ลูกค้าจริงหรือ ?

จริงครับ เพราะลูกค้าส่วนใหญ่ที่เขาค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับสินค้าแต่ละอย่าง นั่นคือกลุ่มเป้าหมายเราจริงๆ ถ้าบริการของเรานั้น ติดในอันดับแรกๆของ Google นั่นคือโอกาศที่ลูกค้าจะเห็นสินค้า และบริการของเรา ในลำดับแรกๆ และจะเลือกเรา นั่นคือโอกาศ

ติดต่อบริการ รับทำSEO ที่

เว็บไซต์ :: http://www.seo-winner.com

แมท ภีรนีย์ เดือดจัด! ถูกแฮกไอจีรีดเงิน ด่าแรงจนต้องเซนเซอร์

แมท ภีรนีย์ เดือดจัด! ถูกแฮกไอจีรีดเงิน ด่าแรงจนต้องเซนเซอร์

          หลังถูกมิจฉาชีพแฮกอินสตาแกรมส่วนตัว ที่มีผู้ติดตามกว่า 1.6 ล้าน พร้อมไล่ลบรูปจนเกลี้ยง ล่าสุดนางเอกสาว “แมท ภีรนีย์ คงไทย” ได้สร้างอินสตาแกรมใหม่โดยใช้ชื่อเดิมคือ @mattperanee แฟนๆสามารถไปกดฟอลโล่วติดตามกันได้ โดยสาวแมท โพสต์ข้อความลงเฟซบุ๊กระบุว่า แฮกเกอร์ที่เข้ามาขโมยอินสตาแกรมของเธอ ได้ส่งข้อความมาทางอีเมลบอกว่าถ้าอยากได้อินสตาแกรมคืนต้องโอนเงินไปให้ แต่ทั้งที่ใช้อินสตาแกรมเป็นตัวประกัน แต่กลับไล่ลบรูปหมดเหมือนเป็นการฆ่าตัวประกันทิ้ง แบบนี้ใครจะให้เงิน งานนี้ทำเอานางเอกสาวเดือดสุดๆ โพสต์ด่ารัวๆ จนต้องเซ็นเซอร์คำหยาบกันเลยทีเดียว 

ที่มา:sanook

อุ้ม ลักขณา ทำบุญใหญ่ ประกาศเลิกกินเนื้อตลอดชีวิต

อุ้ม ลักขณา ทำบุญใหญ่ ประกาศเลิกกินเนื้อตลอดชีวิต

       หลังจากที่ตกเป็นประเด็นข่าวในคดีฉาว สำหรับดาราสาว “อุ้ม ลักขณา” เนื่องจากแฟนหนุ่ม “บอลกฤษณะ” ที่ถูกกล่าวหาว่าสั่งการให้การ์ดรุมทำร้ายลูกชายนายพลในสถานบันเทิงแห่งหนึ่งใน จ.เชียงใหม่ล่าสุด (13 ธ.ค.) เจ้าตัวได้กลับมาสู่โลกโซเชียลอีกครั้ง โดยการโพสต์ภาพโปรโมทสินค้าของตัวเอง ก่อนที่จะโพสต์อีกภาพในเวลาต่อมา โดยเป็นระหว่างการทำบุญ โดยเจ้าตัวโพสต์ข้อความว่า “เลิกทานเนื้อวัวตลอดชีวิตแล้วค่ะ” ซึ่งก็มีคนเข้ามาอนุโมทนาสาธุ พร้อมข้อความให้กำลังใจมากมาย

ที่มา:sanook